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30~40대 여성에게 붉은 반점이 생기면 전신홍반루푸스를 의심해보자.써먹기 좋은 정보/건강정보 2021. 2. 23. 11:50
30대, 40대 젊은 여성들에게 흔하지만 정말 잘 알려져 있지 않은 루푸스. 혹시 알고 계시나요? 완치는 어렵지만 예방과 치료는 가능하다고 합니다. 햇빛을 조심하고 피로와 스트레스를 피해야 한다고 하네요. 이제부터 루푸스에 대해서 알아볼까요? 어느날 갑자기 얼굴에 나비모양의 붉은 반점이 나타난다면 전신홍반루푸스(루푸스)를 의심해 볼 수 있습니다. 루푸스는 피부에 빨간 발진이 생기는 대표적인 류마티스 질환인데요. 루프스는 늑대라는 뜻의 라틴어로 환자의 피부에 염증에 의해 발진이 생겼을 때 그 모양이 늑대에 물린 것 같이 보인다고 해 지어진 이름이라고 합니다. 미국의 유명 가수 셀레나 고메즈도 루푸스 투병 사실을 고백했고 자신의 인스타그램에 자신의 친구로부터 신장 이식을 받은 사진을 공개하기도 했는데요. 루..
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지구 온난화로 코로나 19보다 무서운 병이 생길 수 있다면?써먹기 좋은 정보/알아두면 좋은 상식 2021. 1. 9. 13:56
요즈음 우리는 코로나 19로 인해 힘겨운 생활을 보내고 있습니다. 코로나 19는 중국 우한의 한 시장에서 박쥐 고기가 유통되다가 발생됐다고들 하죠. 지금 한국은 3차 대유행의 정점을 간신히 넘어선 것 같습니다. 그런데, 만약 코로나 19보다 무서운 병이 생긴다면 어떻게 될까요?그리고 그 병이 기후 변화, 즉 지구 온난화 때문에 생기게 된다면 어떻게 될까요?생각만 해도 끔찍합니다만 한 번쯤은 생각해보아야할 문제인 것 같습니다. 2016년 여름의 일입니다.러시아의 시베리아 지역에서 탄저병이 발생했습니다.탄저병은 탄저균에 의해 발생하고 강한 전염성으로 인해 생물학 무기로도 사용될 수 있는 탄저균은 얼어붙은 사람이나 동물 사체에서 수백년 동안 생존할 수도 있는 것으로 알려져 있습니다.그 당시의 영국 BBC 등의..
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부모님이 돌아가신 후 가장 후회한다는 8가지카테고리 없음 2020. 1. 4. 10:44
1. 가슴에 못박는 말은 하지 말았어야 햇다. 오랜 세월을 함께 살다보면 서로 상처를 주고 받는다. 어떤 말은 가벼운 상처를 남기지만 어떤 말은 날카로운 조각이 돼 가슴에 박힌다. 죽기 전에 그 조각을 빼고 상처를 어루만져 드렸어야 했다. 영원히 곁에 있을거라는 생각에 미안하는 말을 하지 못한게 이토록 후회가 될줄은 몰랐다. 2. 더 많이 챙겨드렸어야 했다. 바쁘니까 나중에 알려줄게.스마트폰 조작법이나 컴퓨터 사용법을 알려주는게 그리 어려운 일도 아닌데 늘 짜증을 냈다. 특히 직장 생활을 하다보면 부모님을 챙기는게 말처럼 쉽지 않다. 쏟아지는 업무와 야근에 분주하게 살다보면 어느새 부모님은 까맣게 잊힌다. 일은 언제든 할 수 있는 것이지만 한 번 떠난 부모님은 다시 돌아올 수 없다는걸 깨달았을 땐 이미 ..
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전세계 슈퍼리치들을 위한 상위 1%를 위한 서비스써먹기 좋은 정보/알아두면 좋은 상식 2019. 10. 7. 10:54
퍼스트 클래스 평생 이용권 전용기를 가진 부자들도 10시간 이상 장거리 비행에는 일반 항공사를 이용하기도 하는데 이들은 퍼스트 클래스도 전용기처럼 프리패스로 이용한다. 어마어마한 금액으로 평생 이용권을 사두기 때문이다. 심지어 카드 회사 등에서 무료로 제공받기도 한다. 전용기 착륙 이용권 평범한 사람들은 평생 낼 걱정없는 비용도 있다. 전용기를 사용하는데 구입비, 유지비만 드는 것이 아닌데 전용기를 공항에 착륙시킬 때마다 공항에 따라 3000~7000달러정도의 이용료를 내야한다. 요트 택배 지중해에서 놀다 갑자기 카리브해에서 놀고 싶다면? 요트 택배를 이용하면 된다. 사람은 비행기를 타고 이동하고 요트는 바다 위로 배송해주는 택배사가 따로 있다. 가족 납치 보험 영화에서나 봤을 법한 거액의 몸값을 요구하..
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민족의 영웅 안중근 의사의 아들 안준생 씨가 평생을 친일파로 살아야했던 슬픈 이야기써먹기 좋은 정보/시사 2019. 9. 3. 10:30
1909년 10월, 하얼빈 역에서 이토 히로부미를 저격한 민족의 영웅 안중근 의사. 안중근 의사의 이야기를 다룬 '영웅'이라는 뮤지컬도 히트를 치고 있고, 곧 영화로도 제작이 된다고 하네요. 다음은 안중근 의사의 아들 안준생씨의 이야기입니다. 1939년 10월 16일. 조선 호텔에서 안중근 의사의 아들 안준생이 이토 히로부미의 둘째 아들 이토 분키치를 만나 아버지를 대신해 사죄한다고 말했다. 안중근은 아들 둘과 딸 하나가 있었는데 큰 아들 안분도는 어릴 때 길 가다가 행인이 준 과자를 먹고 죽었는데 알고보니 독이 들었다고 한다. 둘째 아들 안준생은 누나 안현생, 엄마 김아려와 함께 상해 일대를 떠돌며 힘겨운 삶을 살게 된다. 일본의 탄압과 감시때문에 안중근 일가의 삶은 굉장히 피폐할 수밖에 없었고 항상 ..
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수면의 중요성과 잠을 잘 자는 방법써먹기 좋은 정보/건강정보 2018. 11. 5. 10:17
인간은 인생의 1/3을 잠을 자면서 삶을 보냅니다. 베르나르 베르베르의 ‘잠’이라는 소설을 보면 잠의 중요성에 대해 면밀하고도 재미있게 다루고 있습니다. 이 소설의 작가 후기에 보면 ‘이 책을 쓰기 바로 전 해에 겪은 불면증, 혹은 쉽게 잠들지 못한 밤들도 이 책을 쓰는 계기가 되었다. 당시에 나는 스마트폰에 수면 곡선 분석 프로그램을 깔아놓고 아침마다 일어나 전날 밤이 실제로 어떻게 지나갔는지 확인했다. 수면의 다섯 단계를 밟아 역설 수면에 이르게 되자 새로운 스포츠에 도전해 날로 실력이 향상되는 기분이 들었다. 그래서 최대한 깊이 내려가 최대한 빨리 수면 5단계에 도달할 수 있게 수면 시간의 효율을 극대화하려고 애썼다.’ 라고 적혀있습니다. 이처럼 잠은 인간에게 매우 중요한 것인데도 우리는 그 중요성..
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흰머리 나는 습관과 예방 습관써먹기 좋은 정보/건강정보 2018. 6. 4. 19:28
흰머리는 나이가 들면서 나타나는 매우 자연스러운 현상입니다. 세월의 흔적이 물씬 묻어나는 흰머리를 보노라면 관록과 안정감을 느끼기도 하는데요. 우리의 몸은 노화가 진행되면서 멜라닌을 합성하는 멜라닌 세포 수가 줄고 그 기능도 떨어지는데, 동양인의 경우에는 30대 후반부터 흰머리가 생기는 것이 일반적이라고 합니다. 하지만 요즈음 들어서는 젊은 층에서도 새치가 나는 것을 쉽게 볼 수 있습니다. 이 때 사용하는 새치라는 말은 의학적으로는 흰 머리와 같습니다. 젊은 세대에 새치가 흔해진 것은 흰머리의 원인이 ‘노화’에만 있지 않음을 의미합니다. 질환으로 인해 흰머리가 생기는 경우는 갑상선 항진증이나 갑상선 저하증 등의 호르몬 이상, 빈혈 등을 들 수 있습니다. 또 현대인에게 흔한 스트레스, 혹은 유전이나 염색 ..
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닭볶음탕과 닭도리탕 뭐가 맞을까?써먹기 좋은 정보/알아두면 좋은 상식 2018. 5. 6. 13:49
얼큰하고 달콤한 닭볶음탕. 원래는 닭도리탕이라고 불렀는데요. 어느날부터 닭도리탕의 ‘도리’가 새를 뜻하는 일본어라고 일본어의 잔재라면서 닭볶음탕으로 불러야한다고 하는 주장이 제기되었습니다. 그래서 방송에서도 닭볶음탕이라고 부르는 경우가 많이 있죠. 국립국어원에의 주장에 따르면 닭도리탕의 중간의 도리가 일본어로 새를 뜻하는 ‘토리’에서 유래했을 가능성이 있다는 이유로 닭볶음탕이라고 순화하여 적어야 한다는 것인데요. 다른 주장도 제기되고 있습니다. 즉, 도리는 부분이라는 의미를 가진 우리나라 말이라는 것인데요. 예를 들면 웃도리, 아랫도리같은 단에에서도 찾아볼 수 있죠. 그리고 고유어 동사 ‘도리다’의 어간 ‘도리~’라는 설도 있기는 하지만, 대체로 우리 나라 요리 이름 중 어미도 없이 동사 어간만 가져다 ..