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야식 증후군
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항문 건강을 위해 치맥을 줄여야만 할까요?써먹기 좋은 정보/건강정보 2017. 2. 22. 00:30
일과가 끝난 저녁에 즐기는 치맥만큼 행복한 시간은 없죠.그리고 치질만큼 괴로운 고통도 없구요.치맥과 치질.‘치’로 시작하는 건 같지만 하늘과 땅만큼 다른 이 두가지가 연관이 있다는 사실 알고 계신가요?바로 치맥이 치질을 유발할 수 있다는 사실인데요.치킨같은 고지방 음식을 자주 먹으면 변비가 심해져 치핵과 치열이 발생할 위험이 있다고 합니다.맥주로 즐기는 음주도 항문 건강을 해치구요. 늦은 밤 야식만큼 즐거운 일은 드뭅니다.새벽 세시에 시킨 보쌈이나 치킨, 탕수육을 단호하게 거부할 수 있는 사람이 과연 얼마나 될까요?야식을 즐기는 사람들은 아침은 거의 먹지 않고 야식으로 하루 섭취 칼로리의 절반 이상을 충족하는 사람도 있습니다.이른바 ‘야식 증후군’ 단계에 이르르게 되는 경지이죠. 밤에 음식을 먹게 되면 ..