반응형
성인병예방
-
다이어트에 좋은 우엉차의 성질과 효능써먹기 좋은 정보/건강정보 2016. 11. 19. 00:30
집에서 작업을 할 때 차를 즐겨 마시는 편입니다. 얼마 전 우엉차를 선물받았는데요. 우엉이라고 하면 이름도 좀 우스꽝스러운 느낌이 있고 왠지 모르게 흙냄새도 나는 이미지가 있어서 마실 생각도 하지 않았습니다. 그런데 선물해준 지인이 우엉차가 여러가지 효능이 있다고 하더라구요. 그래서 궁금함을 참지 못하고 우엉차의 효능에 대해 알아보았습니다. 우엉차는 우선혈관 속에 있는 지방을 씻어주는 효능이 있어 성인병 예방에 좋다고 합니다. 이것은 사포닌이라는 성분 때문인데요. 사포닌은 비누를 뜻하는 라틴어 Sapo에서 유래된 명칭입니다. 이 성분이 혈액 속에 들어가면 콜레스트롤과 지방에 붙어 몸에 해로운 기름기를 씻어내준다고 합니다. 또한 몸 속의 활성 산소를 무해한 물질로 바꿔주는 항산화 물질이기도 합니다. 그래서..