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물 중독증
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물중독증 - 아이유 다이어트의 폐해에 대해써먹기 좋은 정보/건강정보 2016. 11. 5. 00:30
앞서 아이유 다이어트에 대한 포스팅을 올린 적이 있습니다. 하루 8잔 이상의 물을 마시면 건강에 좋다. 살을 빼려면 물을 많이 마셔라. 물을 많이 마시면 피부가 좋아진다. 라는 이야기가 있죠.하루에 3리터는 무리지만, 하루에 적어도 2리터 정도는 물을 마시고 있습니다. 효과를 보고 있는 것 같기는 한데, 오늘 많은 물을 마시는 것에 대한 다른 이야기를 발견했습니다. 물을 지나치게 마시면 우리 뇌는 자연스럽게 물을 삼키는 것을 억제한다고 합니다. 그래서 우리 몸을 물을 거부하게 된다고 하네요. 그런데 이런 현상을 무시하고 계속해서 필요 이상으로 많은 물을 마시면이 신체적 방어기제가 중단되며 ‘물 중독’이 일어납니다. ‘물 중독’은 얼마 전 안녕하세요에도 나온 사연이네요.한 여성이 속이 답답할 때마다 물을 ..