담배
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임신부가 조심해야하는 음식들!써먹기 좋은 정보/건강정보 2017. 3. 9. 12:31
임신을 하게 되면 평소에 좋아하던 음식만 봐도 헛구역질을 하며 피하게 되기도 하고, 평소에 전혀 좋아하지도 않던 음식을 먹고 싶어 안달이 나기도 합니다.갑자기 구하기 힘든 음식들이 먹고 싶다고 해서 남편들이 그것을 찾아 날뛰는 경우도 많이 있고, 기껏 힘들게 구해왔더니 그걸 먹기 싫다고 마음이 변해버려 허무하게 만드는 등등의 에피소드는 여러 드라마나 영화, 시트콤 등에서 다루어 익숙한 소재입니다. 하지만 임신부가 피해야할 음식들이 꽤 많이 있습니다. 커피, 술, 날생선, 밀가루 음식 등 말이죠.그래서 임신 중에는 음식을 가려먹는 것도 임신부에게는 커다란 스트레스가 됩니다. 먹지 말라는 것이 엄청 많습니다. 하지만 소중한 아이의 건강과 산모의 건강을 위해 견디고, 견디고 견뎌야겠죠.전국의 모든 임신부 여러..
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생활속의 피해야할 발암물질써먹기 좋은 정보/건강정보 2017. 3. 3. 17:43
우리는 흔히 암걸릴 것 같다 라는 표현을 자주 쓰죠.발암이라는 말도 자주 쓰고요.맞춤법도 자주 틀립니다.발암물질이 바람물질로....암을 유빌한다고 해서 '발암'이 맞죠. 하지만 이런 말은 실제로 암에 걸린 환자나 그 가족들에게는 너무나 큰 상처로 다가오고는 합니다.실제로 너무 힘들고 고통스러운 암. 매년 한국인의 사망 원인 중에서 1위를 차지하는 것이 바로 암입니다. 암은 왜 생기는 걸까요? 암이 발병하는 원인은 다양합니다.면역체계의 이상, 유전적 요인으로 인해서, 혹은 중금속, 자외선, 방사선, 바이러스 등의 발암 물질이 몸 속으로 들어와 정상 세포의 염색체에 돌연변이를 일으키는 것등이 암을 유발하는 원이니 됩니다. 한 연구 결과에 의하면 금연과, 비만이 아닌 체형, 그리고 하루 30분 이상의 운동, ..